Hypnose wird in Hinblick auf die verschiedenen Anwendungsarten ganz unterschiedlich verstanden und erlebt. Die Annäherung an dieses Phänomen kann ganz individuell geschehen. Dementsprechend gibt es ganz unterschiedliche Perspektiven und Definitionen von Hypnose. HIer folgt eine Sammlung von verschieden Hypnosedefinitionen mit Fokus auf unterschiedliche Aspekte von Hypnose, als Verfahren und Bewusstseinszustand.

Hypnose ist…

der 1. Bewusstseinszustand (Werner J. Meinhold)

Vorherrschen von unwillkürlichen Prozessen.

ein natürlicher Bewusstseinszustand.

eine Möglichkeit, Zugang zu eigenen Ressorcen zu bekommen, und eigene Potentiale zu entfalten.

ein therapeutischer Weg zur Integration nicht gelebter Selbstanteile und Talente und somit ein Weg zur Ganzwerdung und Heilung.

eine Methode, die durch den Umgang mit ungewolltem Erleben in ein gewünschtes Erleben führt. Der eigene Wille wird genauso gewürdigt wie die unbewussten Bedürfnisse.

ein möglicher Zugang zu den Bereichen die Dich davon abhalten, das Leben zu leben, das Dir selbst entspricht. Hierzu wird ein Zugang zu den unbewussten Seiten ermöglicht, die Dich behindern/ bremsen deine Wünsche und Bedürfnisse umzusetzen. Die vorher in den Symptomen gebundene Energie wird nutzbar zur Umsetzung der Ziele.

so normal wie Apfelkuchen (Ernest Rossi).