Analytische & tiefenpsychologische Hypnose in Köln

Die Frage „Was ist Hypnose?“ lässt sich auf unterschiedliche Weise beantworten. In der modernen Hypnotherapie wird Hypnose nicht als Kontrollverlust verstanden, sondern als natürlicher Bewusstseinszustand, der zwischen Wachbewusstsein und Schlaf liegt.

Viele Menschen erleben diesen Zustand täglich – zum Beispiel beim Lesen eines Buches, beim Schauen eines Films oder während einer monotonen Autofahrt. In solchen Momenten sind wir stark fokussiert und gleichzeitig nach innen gerichtet. Die Tiefe der Hypnose kann dabei individuell variieren.

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Hypnose und das Unbewusste

Eine weitere Perspektive auf Hypnose legt den Fokus auf unwillkürliche Prozesse. Dabei geht es um innere Abläufe, Gedanken oder Verhaltensmuster, die weitgehend unabhängig vom bewussten Willen ablaufen. Ein bekanntes Beispiel sind Zwangshandlungen oder emotionale Reaktionen, die selbst dann auftreten, wenn wir sie vermeiden möchten.

In der tiefenpsychologischen Hypnose erhält der Klient Zugang zu diesen unbewussten, sehr wirksamen Anteilen des Selbst, die im Alltagsbewusstsein oft keinen Raum haben. Dadurch werden innere Zusammenhänge sichtbar, die das heutige Erleben und Verhalten maßgeblich beeinflussen.

Analytische Hypnose – Ursachen erkennen und lösen

Die analytische Hypnose wird genutzt, um unbewusste Konflikte, Blockaden oder emotionale Defizite bewusst zu machen, zu verstehen und zu akzeptieren. Vergangene Erfahrungen wirken häufig bis in die Gegenwart hinein und beeinflussen Entscheidungen, Beziehungen und das Selbstbild.

Im geschützten Rahmen der Hypnose können diese Erfahrungen neu eingeordnet werden. So entsteht die Möglichkeit, individuelle Lösungen zu entwickeln und alte Muster nachhaltig zu verändern.

✔ besonders geeignet bei emotionalen Belastungen
✔ hilfreich bei wiederkehrenden inneren Konflikten
✔ unterstützend für persönliche Entwicklung und Heilung

Hypnotherapie in Köln – ein Weg zur Selbsterkenntnis

Im hypnotherapeutischen Prozess wird dieser Zustand auch genutzt, um uns unbewusste  Konflikte oder Defizite bewusst zu machen. Denn dann können wir Sie akzeptieren und eine individuelle Lösung dazu erarbeiten. Dieses ist deshalb besonders wichtig, weil die gemachten Erfahrungen unser gegenwärtiges Erleben und Verhalten stark beeinflussen, die Vergangenheit also mit in die Gegenwart  hineinwirkt. Damit bestimmt sie auch unsere Zukunft mit. Genauso kann auch die Bewertung der Vergangenheit das Erleben der Gegenwart bestimmen. Diese Art des Vorgehens ist für eine Vielzahl von Anwendungsgebieten angezeigt.

In Hypnose kann der Klient zum Beispiel prägende Situation aus der Vergangenheit aus einer anderen hilfreichen Perspektive neu erleben und frei darüber sprechen. Somit kann mit Hilfestellung des Therapeuten deren Einwirken auf das gegenwärtige Erleben selbstständig beeinflusst werden.