„Obwohl wir gar nicht an den Symptomen gearbeitet haben, sind diese nach Lösung meiner Beziehungsproblematik verschwunden. Mein Blutdruck ist nun im normalen Bereich. Ich bin weniger gestresst, fühle mich eindeutig wohler in meiner Haut und bin mehr bei mir.“
Die Frage „Was ist Hypnose?“ kann auf ganz unterschiedliche Arten beantwortet werden.
Einerseits kann Hypnose neben dem Wachbewusstsein und dem Schlaf als ganz natürlicher dritter Bewusstseinszustand gesehen werden, der z.B. bei Tätigkeiten oder in Situation aktiv ist in denen wir ganz stark auf etwas konzentriert sind, beim Lesen eines Buches oder beim Schauen eines Filmes, sowie bei einer monotonen Autofahrt. Hierbei kann die Hypnosetiefe stark variieren.
Eine andere Perspektive setzt den Fokus der Hypnose auf das Vorherrschen von Unwillkürlichem, also etwas das weitgehend unabhängig von unserem Willen mit uns und durch uns geschieht. Dabei kann dieser Vorgang oder dieses Verhalten uns durchaus bewusst sein, wie etwa bei Zwangshandlungen, die auch bei willentlichen Vermeidungsversuchen trotzdem ausgeführt werden müssen, nämlich unwillkürlich.
Durch tiefenpsychologisches Arbeiten in Hypnose kann der Klient Zugang zu diesen unbewussten und sehr wirksamen Anteilen des Selbst bekommen, die sonst im Alltagsbewusstsein keinen Raum erhalten. Durch diese Art der Hypnose erkennt und erfährt der Klient wertvolle Zusammenhänge zu seinem gegenwärtigen und vergangenem Leben. Es ist ein Weg zur Selbsterkenntnis, zur Weiterentwicklung in die gewünschte Richtung und ein Weg zur Heilung, zur Ganzwerdung.
In der analytischen Hypnose wird dieser Zustand auch genutzt, um uns unbewusste Konflikte oder Defizite bewusst zu machen, zu akzeptieren und eine individuelle Lösung zu erarbeiten. Dieses ist besonders wichtig, da die gemachten Erfahrungen unser gegenwärtiges Erleben und Verhalten stark beeinflussen, die Vergangenheit also mit in die Gegenwart hineinwirkt und auch unsere Zukunft mitbestimmt. Genauso kann auch die Bewertung der Vergangenheit das Erleben der Gegenwart bestimmen. Diese Art des Vorgehens ist für eine Vielzahl von Anwendungsgebieten angezeigt.
Im hypnotherapeutischen Prozess kann der Klient prägende Situation aus der Vergangenheit aus einer anderen hilfreichen Perspektive neu erleben und frei darüber sprechen, und mit Hilfestellung des Therapeuten so deren Einwirken auf das gegenwärtige Erleben beeinflussen.
Empfehlungen meiner Klienten
„Nach jahrelanger Gesprächstherapie spüre ich endlich durch die Hypnosetherapie eine Veränderung. Mir waren auf rationaler Ebene die Zusammenhänge meiner Themen zwar schon bewusst, dadurch dass es jetzt auch im Gefühl ankommt, verstehe ich was es mit mir zu tun hat. Ich habe den Eindruck auf meinem Weg zu sein.“
A.S.
„Ich hatte mir die Hypnose ganz anders vorgestellt, ich bin ja bewusst dabei und habe gleichzeitig Zugang zu wichtigen Erfahrungen die mich stark bewegen. Es kamen viele Bilder und Szenen, die wir zur Lösung benutzen konnten. Ich habe meine ganz eigene Lösung gefunden, die mich auch überrascht hat, weil sie so unerwartet kam.“
C.L.
„Ich habe mich sehr angenommen gefühlt und bin in der Lebensanalyse an meine wirklich wichtigen Themen gekommen. Vieles war vergessen, oft kam ein und das selbe Lebensthema, welches sich in immer anderen Variationen gezeigt hat. Die Bedürfnisse und Wünsche dahinter zu entdecken, war sehr hilfreich.“
B.K.
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